故事主要讲述事业受挫迷茫无助的天宇，使用母亲留下的“金翅膀”打算跳楼轻生，却意外滑翔跌倒与念汐摔在一起，并因此失忆。念汐是服装设计师，专注事业躲避母亲的催婚和国外回来的霸总俊辉追求者，天宇就这样成了念汐的挡箭牌，并借住在念汐的工作室，两人在相处中产生了感情，开启一段开挂的人生。
事业受挫的心理医生李乐怡与闺蜜瑶瑶经营餐厅，以美食与心理学相结合烹饪出治愈美食，治愈食客的同时李乐怡也解开了心结收获爱情。
“显眼包”窘迫母子遇上中年颓教练，开启鸡飞蛋打的生活，一边笑疯一边哭懵～万芸是一家四口的主心骨，可儿子楚星辰却想着跑出自己的人生。在偶遇教练何秋生之后，一切似乎更像脱缰的野马，让万芸抓不住缰绳，一场操心母亲和好大儿之间的“跑笑”接力，也是“中年颓”的教练被徒弟重燃斗志之路！
