高中生朱诺（艾莲·佩奇 Ellen Page饰）大大咧咧，是个可爱的精灵鬼，正经历着青春期到成人的蜕变。这一天她突然做出决定：要和帅气的田径队员布里克（迈克尔·塞拉 Michael Cera饰）共尝禁果。朱诺这次可闯了大祸，她一不留心竟然珠胎暗结，接下来的麻烦可想而知。和布里克谈婚论嫁显然还为时过早，但朱诺并不想堕胎，她和好友商量，决定把孩子生下来，然后交给一对善心的夫妇抚养。然而，父母终究得知了朱诺的秘密，反应并没有朱诺料想的那么糟糕——一家人因为腹中的孩子团结起来，共商计策，为她分担怀孕的点滴苦乐。但是，朱诺毕竟是一个超级年轻的妈妈，小小年龄如何应对这一切，恐怕还要经历一次心灵的蜕变。
乡村小男孩班多一心想成为一名足球明星，就像来自喀麦隆的米拉那样给非洲人民带来了至高的荣誉。尽管家境贫寒，在为家里干农活的同时还要上学，班多还是决心自己赚钱来买一个真正的足球。幸运的是，他从一名女医生那里得到了一个礼物：一个旧的皮球。当阳光照射在这个皮球上时，它看上去就像是一个金色的足球。班多非常喜爱这个足球，把它看作是打开另一个世界的钥匙。但是由于踢球却引起了一场火灾。班多逃离了家乡，为了展示他的足球天赋来到了几内亚首都科纳克里。在这里他暂时远离了足球而被迫以工作来谋生。在朋友的帮助下，他亲眼观看了真正的足球比赛，并借机展示了他的足球技能。此后，经过了足球学校的训练，班多终于在球场上证实了自己的足球天赋，尽管他的经纪人是通过不正当的手段才使他获得了参赛资格。
