该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
洞察人间凡事，体味人生百态。央视网系列人文纪录片《人生第一次》旨在通过蹲守拍摄，观察不同人群在人生重要节点的“第一次”：第一次上学、第一次上班、第一次走进军营，许多“第一次”串联起我们人生的重要节点，“初来乍到，请多关照”。
莫明（彭昱畅 饰）为修复在战斗中破裂的炎枪重黎，不惜与“御管部门”爆发冲突，却落入九卿组织的重重阴谋之中，三方势力竞相争夺七煌器灵，在一次次挫折和打击中，莫明收获了器灵和御灵师们的信任，继承天工会，承担起守护器灵的责任，终于从一个默默无名的少年成长为能独当一面的英雄。
少女洛夕三次意外穿越，分别来到启朝、安朝和辰国，带回了霸道的始皇帝秦尚、帅气但阴险的亡国之君慕容宇、机智过人的乱世之主郭晏三个皇帝，四个人在现代开始了糗态百出鸡飞狗跳的同居生活。面对秦尚和慕容宇两人的倾慕，洛夕无法抉择。同时，她还不得不面对来自学校和父母的压力，以及闺蜜乐雪下落不明的担忧和自责……而这一切事件的背后，又隐藏着上古传说的秘密。凶神混沌的阴谋始终笼罩在几个年轻人身边，伺机而动。洛夕和秦尚等人不得不一一化解危机，拯救身边的人也从过去的束缚之中拯救自己……
