《追时代》以广州茶楼老板钱炳燊一家为贯穿人物，每一集都有一个相对独立的故事，旨在表现湾区生活的丰富多彩。《追时代》创作团队瞄准了我们这个时代的热点、潮点、焦点、亮点。一个“追”字，既是剧作特点，也是我们当今生活的主题词。
简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从商学院毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活里经常耍一些小聪明，爱情上时常左右摇摆，但心中的正义底线从未打破。在协助侦破一起抢劫案时，市局刑警支队支队长发现他的特质，经过师傅刻意的培养，经历了挫折与考验，终于考上公务员，成长为一名合格刑警，屡破大案，自信中带了些许桀傲、洒脱中又有几分不羁，初具将帅之才。局领导非常赏识他与众不同的胆识，委以重任侦破一起悬案。简凡与警队的战友，为了心中的忠诚与坚守，忍辱负重，不畏艰难，与犯罪嫌疑人进行不屈不挠地艰苦斗争，终于侦破悬案。简凡也对自己的职业做出无悔的选择。
陶艾青（王心凌 饰）是一个天真率性的女孩，从小和爷爷生活在陶家庄里，这是爷爷和已去世的奶奶在年轻时一起建造的小农庄，艾青将之视为珍宝。一次在巴黎的旅行过程中，陶艾青看中了一座小木马，碰巧另一个客人服装设计师陆子皓（立威廉 饰）也对这只小木马爱不释手，两人争执一番后，还是艾青买走了小木马。本来两人以为彼此再无交集，可是刚回到陶家庄的陶艾青竟然发现自己心爱的陶家庄竟然被哥哥秘密出售，而买主就是陆子皓。令艾青心烦不已的不止有一个陆子皓，还有一个整天缠着自己的程海诺（明道 饰），三个人的关系错综复杂最后演变成一段三角恋情……陶艾青会如何抉择？
网红秦香月在直播现场吃了粉丝送的平安果后穿越到古代，并卷入一宗杀人案件后成了一家茶馆的老板娘，利用自己在现代网络直播套路将一家边临倒闭茶馆经营的有声有色，她与君王、恶霸的对抗中更是收获了自己的爱情
在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美食的流变，深度讨论中国人与食物的关系。这种立足于全球的视角，成就了一个多元的“美食探索纪录片”。
