兰欣（蒋欣 饰）是一名大学生村官，怀揣着建设新农村的美好愿景，她嫁给了朴实的农村青年吴家义（程皓枫 饰），正式开始了扎根农村土壤的生活。吴家义的姑妈吴雪梅（黄晓娟 饰）是村委会主任，在她的帮助下，兰欣的事业蒸蒸向上，前途一片光明，斗志昂扬的兰欣决定参加新一届村委会主任的竞选。然而，就在这个节骨眼上，兰欣和吴雪梅之间却产生了无法调解的矛盾，与此同时，一心想要离开农村前往大城市打拼的吴家义亦为了捍卫自己的梦想，选择牺牲他和兰欣之间的婚姻，更糟糕的是，在吴雪梅的掺和之下，兰欣被停职了，甚至都失去了留在白河村的资格。
本剧讲述了远安城盐矿世家出身的女首富苏梨，因思母心切，欲图打探母亲下落，而下嫁到了和母亲踪迹有关的远安城侯府，并与侯府的冷面小侯爷萧白焰之间不打不相识后，彼此情投意合，相互治愈，搀扶成长并最终找到母亲，还前朝被贬臣子清白的浪漫爱情故事。
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
