節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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换一换

简介：爆谷一周捲土重來，谷德昭繼續穿針引線，為觀眾帶來全城、甚至全球電影、電視、演唱會、舞台劇等最熱話題，上至荷里活巨星，下至市井小人物，將會直接面對群眾，由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。

简介：《跨跨跨世代》（英语：Inter Inter Intergen）是香港电视广播有限公司真人秀节目，亦是监制姜伟的真人秀节目系列之一，全节目共5集，由马家豪任旁白，本节目于2019年9月9日起香港时间逢星期一至五2230－2300在翡翠台播出，及于myTV SUPER提供网上节目重温　　监制姜伟　　编审余镇汉、黄华伦　　每集内容　　集数播映日期主题演出　　01 9月9日中秋团圆丁子朗、李家鼎、黄美棋、孔德贤　　02 9月10日游戏娱乐的进化 Joe Junior、胡枫、罗天宇、蒋家旻、曾展望、游嘉欣　　03 9月11日自我增值谢雪心、刘佩玥、周筠浩　　04 9月12日当梦想成为现实黎诺懿、汤洛雯、黄凯仪、徐文浩　　05 9月13日留住美丽一刻杨诗敏、邓佩仪

史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！https://goo.gl/tFFawX史上最"靠夭"的節目今天的戰友．明天的敵人永遠無法預知下一關將跟與誰合作唯有帶著【玩下去、吃下去】的精神．繼續獲得食物充飢讓【飢餓指數】歸零．才是最後贏家王仁甫孫協志許孟哲主持中視周日晚間八點【飢餓遊戲】

简介：近年，粵港澳大灣區發展蓬勃，成為內地經濟體系最強的地區之一，擴展潛力指日可待。　　香港專才的足跡遍及廣州、深圳、珠海、佛山、惠州、東莞、中山、江門、肇慶、澳門，主持吳啟華、袁潔儀透過港人在當地的生活、工作、創業情況，了解背後的故事，他們如何把握難得的發展機遇？　　節目另會介紹大灣區城市、特區的發展定位，將所屬的獨特魅力和優勢，立體呈現！　　香港作為國際金融中心，又怎樣與大灣區及世界各地的樞紐連結聯動？

简介：疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！

主演：古天祥,何泳芍,李君妍,葉泓聲,魏韵芝

简介：每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

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2022

潜·规则

主演：古天祥,何泳芍,李君妍,葉泓聲,魏韵芝

简介：提到電視界別的廚藝高手，肥媽、李家鼎肯定榜上有名！肥媽以「有乜煮乜」、「平靚正快」見稱，鼎爺則以細緻的傳統功夫菜，「圈粉」無數。兩名廚房強者終於聯手主持烹飪節目，更會配合每集話題，一邊教煮餸，一邊交流演藝圈「八卦經」。怕雙方「開伙」變「開火」？藝員游嘉欣跟兩位前輩沒有代溝，還獲得一定關注度；由她到場學煮好餸，同時減低現場火藥味，並藉着兩位「星廚」的菜式，學懂面對人生難關和感謝身邊人。

主演：胡宇威,钟瑶,蔡昌宪,林柏昇,郭泓志,雷艾美,瑞玛·席丹

简介：

三立、華視與日本極東電視台聯手打造最熱血的海上冒險實境綜藝《上船了各位！》，紀　　錄7位藝人獨木舟冒險，最終目標將從花蓮外海划到日本石垣島，挑戰人生極限，實際航　　行將面對大海狂濤以及海上各種突發狀況。

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上船了各位！

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江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！