开学季，宜北篮球社濒临解散，顾晨阳、徐安博、付彬言，李浩宇、林清源、周扬、陈颂，谢逸舟等人因不同原因陆续加入，保住了这支不被看好的队伍。 伙伴们在球赛中应对挑战，在磨合中爆发出潜力，又在音乐秘密基地拉近距离。大家逐渐从队友变成挚友，生出团魂，陪伴彼此完成与家庭的和解，收获了青春的成长。
陆早早突遭意外，竟穿越成民国少夫人苏沐晚，醒来，却是丈夫枪口相对、父母冤案、连环下毒……她于绝境中步步破局，与“醋精”少爷凌慎行从生死对立到情根深重，可就在浓情蜜意时，她骤然梦醒归现代，转角竟撞见那个熟悉的“他”！
