《追时代》以广州茶楼老板钱炳燊一家为贯穿人物，每一集都有一个相对独立的故事，旨在表现湾区生活的丰富多彩。《追时代》创作团队瞄准了我们这个时代的热点、潮点、焦点、亮点。一个“追”字，既是剧作特点，也是我们当今生活的主题词。
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
少女洛夕三次意外穿越，分别来到启朝、安朝和辰国，带回了霸道的始皇帝秦尚、帅气但阴险的亡国之君慕容宇、机智过人的乱世之主郭晏三个皇帝，四个人在现代开始了糗态百出鸡飞狗跳的同居生活。面对秦尚和慕容宇两人的倾慕，洛夕无法抉择。同时，她还不得不面对来自学校和父母的压力，以及闺蜜乐雪下落不明的担忧和自责……而这一切事件的背后，又隐藏着上古传说的秘密。凶神混沌的阴谋始终笼罩在几个年轻人身边，伺机而动。洛夕和秦尚等人不得不一一化解危机，拯救身边的人也从过去的束缚之中拯救自己……
