经过多次轮回、反复去世验证，许小文发现自己拥有着第一BUFF，不管做什么都会轻松拿第一，然后当天便会暴毙而亡。这一次，许小文许下愿望——一定要当个废物，努力活到八十岁！然而，上天再次跟他开了个玩笑，他竟然是全能超能力者？！
陈北冥曾是“星盟”年轻狩人中的翘楚，却被五帝暗算而死。意外重生回到了过去，保留前世记忆的他，为了复仇，与战宠一起踏上重回巅峰之路。
男主角楚明自幼被某个隐世宗门七位师父收养，二十年里他将七位师父的绝学尽数掌握，就在楚明习惯了隐世生活，以为可以愉快躺平的时候，师父们却让他在二十岁这年下山寻找自己红尘历劫的七个师姐，为宗门开枝散叶，培养后人。楚明不得不遵从师命，二十年来第一次离开大山来到都市，开始了寻找七位美女师姐的旅途。
延续前两季温暖、轻松、愉快的故事风格，本季全新加入有趣的动植物科普知识。熊熊帮帮团尝试各种办法，帮助解决小朋友们因动植物的某些特性导致的困难和烦恼，不仅带领大家认识奇特的大自然，也在探寻自然中收获了成长。
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