在收容所长大的少年林风和他的伙伴童童一起，在这波诡云谲的时代将何去何从，未来又有怎样的机遇和危险等着他们呢?
天生拥有“冰火同源”体质的融念冰，自小被冰神塔追杀，跳崖明志后被“鬼厨”查极所救并收为徒，悟到“以魔入厨”的奥义。只身来到冰雪城后，一边精进厨艺，一边苦修魔法，念冰惊人的实力初现端倪。然而，危机接踵而至，念冰是否能化险为夷，成为仰光大陆顶级魔法师？
上一世，周拙遭逢末日来临，丧尸席卷全球，无数的尸潮向着剩余的幸存者不断发起进攻，没分每秒都有生离死别。周拙奋力抵抗丧尸，却也没能救下家人，最后在遗憾与悔恨中结束了末世的人生。如果有选择，谁会希望自己就算转世还是生活在这恐怖末日之下，连安全需要都无法得到满足，肉体和精神不断受到折磨。然而，周拙对于家人的执念让他无力去思考这些，在灵魂将要脱离肉体之时，恍惚之间有一道声音传来，给了他再活一次的机会。这一世，周拙在末世重生，回到了灾难爆发的两个小时前，保留了记忆和战斗经验的他开始了自己的逆天改命之旅。收集同伴，储备物资，建造据点，集齐胜利的“拼图”！不再心慈手软，不再懦弱犹豫，重生一世，只为化身“家人侠”，保护自己所爱之人！
饱尝校园霸凌的女生夏玲，崩溃跳楼后竟重生成了高富帅孟祎。逆袭复仇的同时，也与曾经的暗恋对象兼现任“好基友”暧昧不清，堪称史上最励志！
千年前，胡千领悟到天地本源，即使不修炼，修为也与日俱增，任何伤害都无法靠近他半分，不曾想却染上奇症，一旦要冲破瓶颈，就会返回孩童时期，没办法，只得封印自己。虽然胡千只是个元婴期散修，只不过元婴数量多了亿点点……
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