前世是重症患者的李长寿意外重生到洪荒世界，化身为一名珍视生命、不沾因果的小小炼气士，为躲避天道预言中的天下大劫，奉行“稳健”之道，一心想上天庭苟活，为此，他稳健操作，不动稳如老狗、一动“石破天惊”，他坚信打打杀杀的时代已经过去，能坑人绝不杀人，能单身绝不恋爱，奈何敌人和美人如潮水般涌来，他一不小心成了运筹帷幄的幕后大佬，卷入多方博弈之中，运作“龙族上天”，甚至那天下大劫也加速到来……
本剧改编自含胭的同名小说，讲述了邻家女孩庞倩（苏晓彤 饰）与童年时因一场意外落下身体残缺的少年顾铭夕（何洛洛 饰）的成长印记与深深联结。两人在命运波折中相互救赎、彼此成长，最终通过一本漫画《我的螃蟹小姐》，揭开埋藏多年的深情。
