常城保险经纪公司人力总监宋思凝，与创业公司总经理李俊龙在这座现代大都市内，携手打拼、相濡以沫。虽然夫妻二人总会因为女儿朵拉的教育问题各种争执，但他心里还想着撺掇宋思凝再生一个。可是宋思凝正值事业上升期，宋思凝被推到人生的十字路口，事业——是进是退？婚姻——是抓是放？肚子里的二胎——是要还是不要？夫妻俩在这段家庭博弈中，仔细品味着苦辣酸甜的故事。
国民党发动第五次大围剿，红军被迫转移，赵志刚率领突击连为红军主力争取转移时间，与国军进行殊死一战，全连只剩十三个弟兄。 白匪头目白伍德，奉命追击红军，威逼百姓带路。为了救下乡亲父老，红霞答应带路，被村民误会。红霞的弟弟石头一心想当红军，却没曾想中了白伍德的诡计，将赵志刚率领的红军残部带入了白伍德设计的埋伏圈，赵志刚等人与白匪交战，十三个弟兄又损失了六人，石头也壮烈牺牲。 赵志刚等人抬着受伤的柱子躲开白伍德的剿杀，继续追赶大部队，伤重的柱子为了不影响队伍的行进速度，竟然舍生取义，临死前告知赵志刚他打听到红霞给白匪带路，怀疑红霞是奸细，赵志刚与红霞之间产生误会。 看着兄弟们一个个离开，赵志刚自责不已，只身留下烧桥断路，被白匪抓住，红霞为了救赵志刚，灌醉白伍德，并与赵志刚约定，她将把白匪带上绝路凤凰岭，让赵志刚带红军主力围歼白匪。 凤凰岭下，红军与白匪展开...
二十世纪三十年代，国难当头，生灵涂炭，在民族危亡的关键时刻，人们面临各种各样乃至截然不同的选择，而这个选择也将决定了他们今后的人生道路。十里洋场，鱼龙混杂，群雄并起。拥有显赫家室和俊朗外表的纳兰东（刘恩佑 饰）毅然担起家国重任，他召集余夏（莫小棋 饰）、曲枫（侯俊丞 饰）、程诺（左腾云 饰）、爱迪生（吉阳 饰）等身怀绝技且一腔热血的年轻人组成KR特战队，与驻沪日军展开不懈的斗争。在此过程中，纳兰与交际花琉璃子（叶璇 饰）相识，不同的身份背景让他们彼此吸引却又远隔万里。 混乱的大时代，所有人的命运都被投入洪流之中，他们以各自渺小却耀眼的生命，谱写着一曲曲儿女传奇……
“显眼包”窘迫母子遇上中年颓教练，开启鸡飞蛋打的生活，一边笑疯一边哭懵～万芸是一家四口的主心骨，可儿子楚星辰却想着跑出自己的人生。在偶遇教练何秋生之后，一切似乎更像脱缰的野马，让万芸抓不住缰绳，一场操心母亲和好大儿之间的“跑笑”接力，也是“中年颓”的教练被徒弟重燃斗志之路！
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
