杨灿（朱雨辰 饰）的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队，杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中，杨灿遇见了名为那敏（王力可 饰）的女教官，两人唇枪舌战，相持不下。之后，杨灿结识了毛晓波（李浩轩 饰）、塔西（张晶 饰）和老黑等战友，在艰苦的训练和危机重重的实战中，一群志同道合的伙伴们结下了深厚的友谊。那敏的前男友历剑锋（王斑 饰）回到了连队中，他的回归搅乱了那敏和好友石雨（孙艺铭 饰）的心绪。与此同时，杨灿和那敏不打不相识，随着时间的推移彼此之间竟然也碰撞出了别样的火花。一帮热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。
五星大厨许多金辛苦大半辈子，退休时衣食无忧，准备告诉儿女们自己和黄昏恋女友马小芬的婚事，还打算完婚后周游世界，哪知他幸福的晚年生活却因为小儿子被骗巨款完全乱了套。尽管法律条文认定成年孩子的债务与他没有任何连带关系，但是，为了减轻小儿子的罪行，为了一份担当，许多金卖房打工，走上“子债父偿”的艰辛路。而被骗的小儿子许小成在寻找骗子的讨债路上同样艰辛，最终他协助警察破获大案，还自己清白。尽管许多金子债父偿让家人误解，窘迫生活把他逼入死角，但他依然保持乐观的态度和做人的良心，树立了自己是“打不死的老强”的顽强形象。许多金的担当、坚韧、自强得到所有人的理解，他也闯出新天地，办起了了托老所，赢得马小芬忠贞不渝的爱情。
