故事讲述了即将毕业的音乐系元气少女林之校（杨紫 饰），不想按照父亲的安排规划人生，希望坚持自己的音乐梦想，却突遭父亲患癌的家庭变故，与正好处在事业低谷、想要放弃外科医生事业的顾魏（肖战 饰）狭路相逢的温暖治愈系故事。
1921年，春，一场突如其来的金融“信交风潮”席卷了整个上海滩，永仁堂药业董事长周敬之为了阻止这场金融风暴，实现经济报国的理想，最终倾家荡产，甚至失去了生命……十年以后的上海，周敬之的长子周传雄落寞街头，曾经的一切都让他失去了生命的方向。但是，在养母钟嘉欣与爱人答春和华菁的呼唤下，传雄终于找回了自我，继承父亲的遗志，在上海金融业崭露头角，一步一步实现着父亲经济报国的理想。与此同时，在他和答春、华菁之间也展开了一场三角恋爱……此时，杀父仇人疯牛——施祥庆回到上海，为了逼迫与曾经的爱人嘉欣重归于好，迫害传雄，给传雄扣上莫须有的卖国罪名。为救传雄，嘉欣迫不得已下嫁疯牛。但在新婚之夜，却发现暗害传雄的始作俑者就是疯牛。结果，在争斗中，嘉欣跌落天台而死。
一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
