王阳穿越修真界，被系统追着求绑定，只想躺平的他直接丑拒三连，被pua的系统不断进化，最后进化成了“独断万古躺平无敌系统”，只要王阳答应绑定，只要躺平，就能变强，无敌功法，漂亮妹子，直接赠送！躺平，也能成大帝！
1000年前的一个末日社会，男主是一名普通僵尸，天天被人类追杀，为了活下去，他开始健身运动，最后变得无比强大……
陈玄从小生活在太平村，自幼在两位师娘的悉心教导下修炼九转龙神功。两位师娘均是武林中的顶尖高手，然而尽管陈玄天资聪颖，却因为体质原因迟迟未能突破境界，始终难以修成神功。为突破自身瓶颈，陈玄决定离开太平村，踏上修炼的旅程。他告别了两位师娘，只身一人来到东陵市，准备先履行家族婚约。
三年前，云岚宗少宗主纳兰嫣然贸然退婚，倍感耻辱的萧炎遂与纳兰嫣然定下三年之约。为了这个约定，萧炎一直修炼不息，从魔兽山脉到塔戈尔沙漠的历练，从炼丹到吞噬异火的焚身之痛，都为证明那句话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”。如今，萧家男儿必将迎难而上，永不退缩，萧炎的成长之路仍在继续……
