《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
湖南卫视从2014年1月3日起每周五晚上八点播出的歌唱竞演类节目，第二季参加的歌手分别有韩磊、韦唯、邓紫棋、张宇、周笔畅、罗琦、曹格、张杰、茜拉、品冠、动力火车、满文军。经过十一期节目，最终张宇、周笔畅、韩磊、邓紫棋、曹格、张杰、茜拉进入了最后的半决赛。到底在最后的歌王之战中，谁能夺魁？
告别桃花源，奔向碧海蓝天。《向往的生活》第六季，一起解锁大海篇。
中医文化明星体验真人秀
