该节目是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。
节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
十个勤天游学再出发！主打“一个都不能少”！这场游学中，内有父母家人，外有新农人朋友，他们会去到更辽阔的地方深耕农业。温情笑闹，知识点满满的游学之路即刻启程。
