杨灿（朱雨辰 饰）的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队，杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中，杨灿遇见了名为那敏（王力可 饰）的女教官，两人唇枪舌战，相持不下。之后，杨灿结识了毛晓波（李浩轩 饰）、塔西（张晶 饰）和老黑等战友，在艰苦的训练和危机重重的实战中，一群志同道合的伙伴们结下了深厚的友谊。那敏的前男友历剑锋（王斑 饰）回到了连队中，他的回归搅乱了那敏和好友石雨（孙艺铭 饰）的心绪。与此同时，杨灿和那敏不打不相识，随着时间的推移彼此之间竟然也碰撞出了别样的火花。一帮热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。
该剧讲述了隐姓埋名的前朝皇子清采（官鸿 饰）为探寻失踪养父下落，不得已男扮女装混入全是女子的明夷山庄，邂逅了同来寻仇的墨门女侠甘蒲（郑合惠子 饰）。在经历了一系列囧态百出的试训弟子生活后，两人从不打不相识到与山庄小团队共同抗敌，一路升级打怪，获得爱与救赎的成长故事。
