开学季，宜北篮球社濒临解散，顾晨阳、徐安博、付彬言，李浩宇、林清源、周扬、陈颂，谢逸舟等人因不同原因陆续加入，保住了这支不被看好的队伍。 伙伴们在球赛中应对挑战，在磨合中爆发出潜力，又在音乐秘密基地拉近距离。大家逐渐从队友变成挚友，生出团魂，陪伴彼此完成与家庭的和解，收获了青春的成长。
退休的两位大妈，人老心不老，为了跟上社会节奏，进入了常青藤老年大学进修。再次重返校园，她们在老年大学开始了令人啼笑皆非的学习生活，生动地体验着一场喜悦与窘境并存的学习之旅。
