一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！
1000年前的一个末日社会，男主是一名普通僵尸，天天被人类追杀，为了活下去，他开始健身运动，最后变得无比强大……
现代孤女穿进一本龙傲天男频小说中，成为女扮男装的炮灰反派，在系统逼迫下，女主被迫维持恶毒人设，却不小心成为了病娇男主心中的白月光。
家破人亡的落魄公主李长歌踏上复仇之路。
